Autor: Mariana Villarreal para el blog de @KiikConsultores Fecha: Junio 2020 El mejor experto también fue un día aprendiz -Desconocido   Siempre me ha apasionado la psicología y las familias. Pensar cómo funciona el ser humano, por qué se comporta de esa manera, cómo lo influye el ambiente… Pero nunca...

Autor: Mariana Villarreal para Mom Tales de la cuenta @yougotthismom Fecha: Marzo 6, 2019 Hola, soy Mariana Villarreal, tengo 30 años y vivo en Monterrey. Soy psicóloga, asesora de sueño, esposa y mamá de Joserri de 3 años y Eugenia de 4 meses. Recuerdo estar sentada en una...

Autor: Kim West "The Sleep Lady" Traducción: Mariana Villarreal El día de las madres esta a la vuelta de la esquina, y  me ha hecho pensar. Paso mucho tiempo hablando sobre cómo ayudar a tu bebé a dormir. Y es cierto, el sueño del bebé es importante;...

Como muchos ya saben, este fin de semana (8 de marzo) en USA y el 5 de abril en México viene el cambio a horario de Verano, y con el, la incertidumbre de muchos papás y mamás de cómo hacerle para no estropear el sueño...

Frecuentemente recibo mensajes y llamadas preguntando cuándo dejará de dormir siesta su hijo. Es muy común que se crea que una vez que entran al kinder (alrededor de los 2 años) se deja la siesta. Pero esto no podría ser mas falso. Esta creencia sucede por...

Al terminar la asesoría de sueño, muchas familias me preguntan ¿Y ahora qué sigue? ¿Cómo voy a saber cuando mi hijo esté  listo para los siguientes cambios?  ¿Cómo serán?  ¿Qué estrategias para dormir puedo utilizar en dichos cambios? Y aunque todo esto lo vemos en la llamada...

En muchas de mis asesorías de sueño me toca ver a familias con niños de alrededor de un año (a veces menos) que ya duermen una sola siesta. Y entonces, no me asombro que el niño no duerma por la noche. Y es que la...

Las vacaciones llegan a su fin. Algunos papás estarán ansiosos esperando el regreso a clases (Yo soy una de esas jaja)  mientras otros no querrán que acaben. De cualquier manera, muy probablemente tu hijo tenga el horario un poco recorrido de su hora habitual de...

Cuando me buscan familias con bebés menores de 6 meses y que buscan cómo dormir a su bebé, mi sugerencia es esperar a que cumplan los 6 meses. ¿Por qué? Existen diferentes razones...