Cuando recibo familias en consulta, uno de los temas de los que mas hablamos es la consistencia. La consistencia es clave para que el entrenamiento para enseñar a tus hijos a dormir funcione. Y te explico por qué: Recuerdo mis primeros meses de mamá, lo que...
Semana santa esta a la vuelta de la esquina y he comenzado a recibir mensajes de papás preocupados por qué hacer durante las vacaciones para que sus hijos continúen durmiendo. Y los entiendo, a veces las vacaciones pueden ser un infierno con un niño sobrecansado....
El sol esta cayendo. Cantamos la última canción, leímos el último libro y te metimos en la cama por decimoséptima vez. El día está llegando a su fin y suspiro de alivio. Todo el día, espero la hora de acostarse. Dos horas más hasta la...
Como muchos ya saben, el 28 de Octube viene el cambio a horario de Invierno, y con el, la incertidumbre de muchos papás y mamás de cómo hacerle para no estropear el sueño de su hij@. Les comparto algunas estrategias que pueden ser útiles: Las siestas...
Ser mama ha sido la experiencia mas gratificante y emocionante de mi vida; pero también la mas retadora tanto física como emocionalmente. No hay curso, libro o consejo que te prepare para el viaje de ser mama. Antes de ser mamá, yo me consideraba una mujer...
Frecuentemente recibo llamadas de mamás desveladas preguntando sobre el método que utilizo (Gentle Sleep Method). Me preguntan si utilizo el método de dejarlos llorar (Cry it out Method) o defiendo dormir en la misma cama, si tienen que dejar de dar pecho para entrenar a...